✨ Čutiš, da si se izgubila v hitenju vsakdana?​

​

Tvoje telo je napeto, misli ne utihnejo, počutiš se utrujeno, razpršeno, odtujeno od sebe.
Zjutraj hitiš, čez dan si na voljo za vse okoli sebe.
In ko pride večer, si napeta, izmučena, glava polna vsega, duša prazna.

V sebi pa čutiš hrepenenje …
po globini, po stiku, po dihu.

Po sebi.

​

🌙 Online Studio je tvoj sveti prostor, kjer se vedno znova vračaš domov k sebi.
Ko si preutrujena za vadbo v živo. Ko imaš samo 20 minut zase.
Ko potrebuješ nežnost, stabilnost, pretočnost ali podporo.

​

Tu ne gre za izvajanje popolnih asan.
Gre za občutek – za stik s telesom, umiritev živčnega sistema in vračanje domov v svoje telo.

​

Kaj najdeš v Online Studiu?

Tople, iskrene prakse, ki te nežno vračajo k sebi.
Čakajo te redno naložene nove vadbe in obsežna knjižnica posnetkov – za vsak trenutek, ritem in energijo:

• Počasni, tekoči hatha in vinyasa tokovi za vitalnost
• Yin joga za sprostitev in mehčanje telesa
• Ciklična joga za ženske, usklajena z mesečnim in luninim ciklom
• Somatske vaje za regulacijo živčnega sistema
• Meditacije in dihalne prakse za umiritev uma
• Intuitivno gibanje in rituali utelešanja​

​

Za koga je ta prostor?

Za žensko, ki:

🌕 se počuti razpršeno, utrujeno in išče svoj notranji mir
🌿 si želi vzpostaviti redno prakso, ki podpira njen živčni sistem
🔥 čuti, da je čas, da se vrne k sebi – nežno, a dosledno
🌊 želi vaditi v svojem ritmu, ne po urniku
💫 želi živeti v stiku s cikli narave in svojo energijo

​

🕯️

Transformiraj svoj odnos do prakse, svojega telesa in cikličnosti.

Namesto da se ti prilagajaš urniku, naj se praksa prilagodi tebi.

Pridruži se skupnosti, kjer cenimo avtentičnost, nežnost in moč preobrazbe.